Terapia Individual Online

Descripción del servicio

Un espacio profesional y seguro para trabajar tus procesos emocionales con claridad y estructura. A través del enfoque cognitivo–conductual, te acompaño a entender qué te está pasando, por qué se activa y cómo transformarlo con herramientas prácticas. ¿Qué puedes trabajar aquí? • Ansiedad, depresión y estrés. • Rupturas, duelos e infidelidades. • Autoestima, límites y relaciones. • Bloqueos emocionales y ciclos repetitivos. • Momentos de confusión, sobrecarga o desgaste emocional. Cómo funciona • Sesiones de 50 minutos por videollamada. • Evaluación inicial y plan terapéutico personalizado. • Herramientas para gestionar emociones y pensamientos. • Seguimiento constante, medible y orientado a resultados. Qué obtienes • Estabilidad emocional. • Dirección clara. • Cambios reales en tu día a día. • Acompañamiento profesional y sin juicios.